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2017最扎心年终总结:买书没看、买课没学、买健身卡没练……

2017-12-28
来自:凤凰青年

艾小羊 | 本文转载自公众号“清唱” 

说起2018年的计划,我说不要太宏大,越宏大越伤人,咱们先定个小目标:

买健身卡要练,买书要看,买课要学,买的衣服都要穿,怎么样?

她看了我一眼,说再见,最好再也不见。

我知道她膝盖中箭,甚至万箭穿心。但她不知道,老中医开药方,首先解决的是自己的痛与怕。

01

我最近每天化妆的时候都戴耳机听网课,还充值了一个巨大的流量包,方便在上下班地铁上听。

不是我对知识多么饥渴,而是一年快完了,很多购买的网课,连一节都没听过。

一个网课,少则七八节,多的有40节,我的目标是在2017年过完之前,把它们学完。

还有没剪吊牌的衣服,大部分送人了。以我有限的经验,一件衣服买回来,如果三五个月都忘了穿,以后基本也不会穿了。与其强行穿一次,不如送给别人一件新衣服。

书就真的无能为力了。想想人生苦短,总要留点遗憾,这遗憾就给书吧。无论书名叫什么,买回来以后,只有三个名字:看完了,没看完,没看。

有幸被看完的,堪当“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”。大多数是被临幸一两次,看了一两篇。更有些塑封都没拆,不知当时被什么绑架了才会买。

02

我唯一买得其所的是健身卡。但文文的健身卡,一年只去了三次,不过她觉得办了健身卡,自己瘦了。

·        没错,我们花钱购买的就是这种心理安慰和身份认同。

我身边很多人办健身卡,真正坚持一周去两次的,十不足一。但大家都觉得自己是健身一族,生活积极向上,具备身材管理意识和能力。

躺在钱夹里的健身卡,也的确促使我们能走路就不坐车,能站着就不坐着,晚上过7点不食,因为你好歹是有健身卡的人。

这种身份认同就是一碗鸡血。

一个朋友拿了驾照,老司机12年没上过路。但她始终觉得跟没拿到驾照的人不一样,说:“我要上路随时可以。”

这种随时可以,虽然仅仅存在于她的想像,但我们大约都需要这种“随时可以”的状态,用以平复面对未来的不确定性时,那种极度的焦虑和不安。

03

按照马斯洛人类需求层次理论,当温饱被解决,精神层次的需求就是身份认同。由此需要出发,消费必然从购买必需品,升级为购买安全感、想像空间和焦虑的解药。

·        身份认同类的消费,购买的是安全感。

一个生活健康的都市年轻人,不仅要买健身卡,还要买与健身有关的网课。

今年我们邀请健康减脂专家66老师做了一次网课,很多人买课不是为听课,而是为进群。

甚至有顾客说,我没时间听课。但每天跟有经验的人聊聊减脂,感觉自己瘦了。

·        买了大家都说好用的护肤品,虽然没用,也觉得自己皮肤好了;

·        买了网红减脂仪,虽然只用了一次,也觉得肚子小了;

·        买了偶像同款卫衣,虽然没穿,也觉得自己有明星范儿。

这是消费陷阱,同时也是人生鸡血。毕竟在残酷的现实生活中,人人都需要一点虚幻的东西,证明自己比实际上更好。

04

无用的消费,也是解决短期焦虑的灵丹妙药。

有段时间,我们有赞商城被员工设置错误,每晚10点就闭店无法下单。一个供货商发现了,跟我说:“你不知道上班间隙和夜深人静是网购高峰吗?”

·        上班间隙,何以解压,唯有购物。

·        夜深人静,何以解忧,唯有购物。

临睡前刷刷朋友圈,发现这个买了大房子,那个出国旅行了,想想自己一成不变的生活,十分烦躁。拇指一动,打开某宝买件平时打死也穿不出去的连衣裙:我不能去海边,还不能买条去海边穿的裙子么……

还有一种永恒的焦虑,是对自身能力与知识储备的焦虑。知识付费的春天,驾着这朵祥云,来到我们身边。

但为什么很多时候,你买了课却没学?不是没时间,而是焦虑转移太快,甚至你一旦购买,焦虑点就开始发生转移。

·        今天你跟同事闹别扭,觉得自己情商低,下班路上买了情商课;

·        明天发现情商解决不了问题,最终要靠实力说话,你立刻又买了如何做好PPT的课程。

·        等到后天,你看到朋友圈里有人说“真正活得开的人,都有烟火气”,又买了烘焙课。

岁末,看看那些只是购买却没有使用的东西,基本可以复盘你这一整年的焦虑轨迹。

你会发现,那些焦虑还是时不时冒出来捣乱,购买只解决了3天问题。

05

如果你的年终总结也这么扎心,先别急着做2018年的宏伟计划。复盘2017,来一场灭囤。

敢不敢把没穿过的穿了,没看过的看了?而不是扔扔扔,送送送,说好断舍离,只是为了继续买买买。

书看得要吐,上班还是被老板骂,你会明白书籍对于人类的抚慰是一项长期而浩大的工程。与其指望一本书解决问题,不如以娱乐的心态去看书。你放松了,不再敏感于他人的态度,全世界都会为你解绑。

坚持健身两周,感觉生不如死,你这辈子可以断了办健身卡的念头,不要有任何幻想。毕竟不健身的人永远比健身的人多,做舒服的大多数不是你的错。

衣服穿在身上既不好看,又不舒服,你才能正视自己不是百变明星。你是知心姐姐,就老老实实穿优衣库,好一点买“例外”,千万不要咬牙去买杜嘉班纳。

以“囤积”的方式解决短期焦虑,就像用狂欢的方式面对人生失意。当时有多快乐,醒来就有多失望。

灭囤,可以让你更清楚地认识自己、接受自己,明白世上唯一的捷径是活成自己,慢慢消除不必要的焦虑。

毕竟,大多数无谓的焦虑,只是因为我们太想活成别人。

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责任编辑:解静 PSY032

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